Carlos Alcaraz heeft bemoedigende signalen ontvangen over zijn polsblessure van de vooraanstaande expert op het gebied van blessurepreventie en welzijn van atleten, Stephen Smith. De Spaanse tennisster liep op 14 april een blessure aan zijn rechterpols op tijdens zijn eerste ronde tegen Otto Virtanen op het Barcelona Open.
Sindsdien heeft Alcaraz geen wedstrijd meer gespeeld, nadat hij zich terugtrok voor zijn tweede ronde in Barcelona en aangaf dat de blessure “ernstiger was dan we allemaal hadden verwacht.” Alcaraz annuleerde vervolgens zijn deelname aan het Madrid Masters en besloot daarna ook de Italiaanse Open en de Franse Open aan zich voorbij te laten gaan. De blessure blijkt te maken te hebben met een ontsteking van de peesschede in zijn pols.
Smith, oprichter en CEO van Kitman Labs, een toonaangevend bedrijf op het gebied van sportwetenschap en prestatie-intelligentie, legt uit hoe ernstig dergelijke blessures kunnen zijn. Volgens Smith is het type blessure dat Alcaraz heeft, meestal minder zorgwekkend dan het lijkt.
“Als het de peesschede betreft, duidt dat over het algemeen op een minder ernstig probleem. Als het de pees zelf was geweest, zou dat veel zorgwekkender zijn,” legt hij uit.
De peesschede is als het ware de ‘mouw’ die de pees omgeeft. Een lichte ontsteking of irritatie kan relatief eenvoudig worden behandeld.
De beslissing van Alcaraz om zich een maand voor de start van de Franse Open terug te trekken, werd door Smith als verstandig beoordeeld. “Hij is slim bezig, gezien de drukke kalender en het schema dat spelers moeten doorlopen,” aldus Smith.
Hij wijst op de verschuivingen in de tenniswereld, waarbij spelers steeds selectiever moeten omgaan met hun wedstrijden om blessures te voorkomen. In een tijd waarin toernooien en het aantal benodigde wedstrijden veranderen, is het belangrijker dan ooit om verstandig met blessures om te gaan.
Smith benadrukt dat het beter is om voorzichtig te zijn met een lichte blessure dan deze te verergeren, wat kan leiden tot het missen van meerdere
